close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Don´t wish for it! Do something for it! :)

The day arrived! :)

5. července 2013 v 15:28 | Jackie ♥
ass, bedroom, cute, england

Ráno váha : ? netuším ? :P
Nějak sem se ráno nezvážila :/

Jídelníček :
snídaně - chleba + almette + šunka
svačina - bublanina
oběd - špagety + lilek + cuketa (byla to omáčka :D)
svačina - kávenky (jedna)

Pohyb zatím jenom :
Squat challenge (75 squatů)
Crunch challenge (75 zkracovaček)
Push up challenge (75 dámských kliků)¨
Plank challenge (minuta + 15 vteřin)

:D, beach, beautiful, bikini

Mimochodem, jak se vám líbí nový vzhled blogu? :)
Jdu vás oběhnout a potom cvičit...potom aktualizuji ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 5. července 2013 v 16:14 | Reagovat

Krásný desing :)
Máš to krásné :)

2 Effy Effy | Web | 5. července 2013 v 16:26 | Reagovat

Krásný letní vzhled :) A teď jsem dostala chuť na špagety :D

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 5. července 2013 v 18:25 | Reagovat

Super. :)

4 Zoey* Zoey* | Web | 5. července 2013 v 18:47 | Reagovat

Krásný jídelníček :) a dess je super :)

5 Fleur Fleur | Web | 5. července 2013 v 19:02 | Reagovat

Nový vzhlad je úžasný ♥ lenže som nevidela ten predtým .. inak ťa obdivujem lebo ja proste jem stále ..

6 callmebaby callmebaby | Web | 5. července 2013 v 19:08 | Reagovat

ty špagety mnam :)

7 Kayley Kayley | Web | 5. července 2013 v 19:44 | Reagovat

Máš úžasnej pohyb!!A jídelníček taky:)
Jinak design pěknej, takovej americkej ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama