close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Don´t wish for it! Do something for it! :)

SHIT...The Simpsons

4. července 2013 v 19:21 | Jackie ♥
Detox TOTÁLNĚ v háji :D Nevydrželo to ani na snídani :D

cartoon, depression, fail, failure

Jídelníček :
- žeru jako kyselina ;)

Pohyb :
- Squat challenge (70 squatů) - asi mi ten sval vážně praskne
- Crunch challenge (70 zkracovaček)
- Plank challenge (1 minuta + 15 vteřin)
- Dalších 30 squatů
-Sexy leg workout

Mám v plánu jetě hooodně cvičení, za ten včerejšek a dnešní detox ;)

Hot, amazing, bart, bart simpsons

black and white, funny, homer, the simpsons

Připadám si jako Homer a ten vepř :D
Nedávno jsem zjistila, že to čemu já říkám "crunch" jsou zkracovačky :)
Dneska jsem šla přes 6 kilometrů - v balerínkách :D

Squat challenge : Vidim výsledky!!!! Jaké? Asi takové :
gap, hot, ass, beach
A taky mi asi praskne sval :D

Později aktualizuji (až docvičim + thinspo) :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Thinspo : Mám ho více přidávat?

Ano 75% (3)
Ne 25% (1)

Komentáře

1 Erin Erin | Web | 4. července 2013 v 20:54 | Reagovat

ten pohyb máš super :)

2 london-is-proana london-is-proana | Web | 4. července 2013 v 21:02 | Reagovat

V balerínách?? By mi ty nohy upadly :D Jenou jsem je měla celé dopoledne na nohou a vyfasovala jsem snad milion puchýřů :D :D :D

3 Kayley Kayley | Web | 4. července 2013 v 22:03 | Reagovat

Ten pohyb máš prostě úžasnej!!! Takže se netrap jídlem. :)
Mmj. musela sem se pousmát nad tím, jak máme podobný odkazy na blogy :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama