Don´t wish for it! Do something for it! :)

Russian gymnast diet ♥

14. července 2013 v 12:18 | Jackie ♥
Dnešek : nový začátek ♥

all, and, autumn, between

Jídelníček :
- coffee ;)
- 53 kcal
- zelený čaj (ano nedržím se dietního plánu :D)
- 0, 40 kcal
- jablko
- 62 kcal
- kuře na paprice + jeden knedlík - nenávidim se za to! :X
- 30 + 89 = 119 kcal
- rajče (v 1700)
- 29 kcal - mam to přesně :D Sem vážila :D
Celkem: 263, 4 kcal

Hot, abs, body, skinny

Pohyb:
- squat challenge - 140 squatů (pomalu mě to zabíjí)
- crunch challenge - 140 zkracovaček
- fitness at home
- fitness at home
-100 calorie workout
- 100 calorie workout

beautiful, camera, fashion, girl, hair.pretty, light

OMG! Já jsem zhubla!!!!! Teď (1910) jsem se zvážila : 54, 2 kg......Dneska to dam! Budu vážit 53 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hell yeah!!!!!

Dneska nic moc, ale snad se to nějak vykompenzuje s tou dietou ;) Budu si muset si jít koupit plavky, takže hubnu hubnu hubnu :) Ale na váze to vůbec nejde vidět :(
S láskou Jackie ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 callmebaby callmebaby | Web | 14. července 2013 v 16:13 | Reagovat

Drž se :*

2 Katie~ Katie~ | Web | 14. července 2013 v 17:28 | Reagovat

ved to máš fajn ;)

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 14. července 2013 v 18:16 | Reagovat

Máš to moc pěkný, tak neříkej. ;)

4 Lola Lola | Web | 14. července 2013 v 18:20 | Reagovat

maš to moc super :)

5 Emm Emm | Web | 14. července 2013 v 19:40 | Reagovat

Máš to pěkné

6 ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ | Web | 14. července 2013 v 23:13 | Reagovat

Veď nebuď na sebe taká, jde ti to a ten pohyb máš úžasný! :3 Do plavek budeš krásná, tomu věř. ;)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama