
Takže...Je mi úplně fuk, co jsem dělala včera, chci na to zapomenout....Dneska na dietě, další dny taky...Ale zůstanu pozitivní :) Já vždycky jsem :) Dovoluje mi to vysmát se do očí těm, co by mě chtěli vidět zdrcenou...Dává mi to sílu. A já se nevzdám...

Snídaně : kus okurky
Oběd : malýhnědý chleba s pomazánkovym máslem a šunkou + zeleninová obloha - později přidám fotku :D
svačina : hroznový cukr, nevim kolik přesně jsem ho snědla
večeře : chleba, pomazánkové máslo + salát + kus sýra (přidam fotku)

Pohyb :
- Squat challenge: 160 squatů
- Crunch challenge: 160 zkracovaček
- fitness at home
- fitness at home
- sexy legs workout
- sweat it out


Je mijedno kolik mě tobude stát....Udělám co budu moct...


ahoj nechtěla by si spřátelit?:))